반응형 항암음식1 항암에 좋은 음식과 나쁜 음식 정리 (항산화, 발효식, 고지방) 항암 치료는 단순히 약물과 시술로 끝나는 것이 아닙니다. 식습관 역시 회복과 예후에 큰 영향을 미치며, 항암 효과를 높이고 부작용을 줄이기 위해 꼭 고려해야 할 요소입니다. 이 글에서는 항암에 도움이 되는 음식들과 피해야 할 음식들을 항산화 식품, 발효식품, 고지방 식품 중심으로 구체적으로 정리했습니다. 항암 치료 중이거나 예방을 위해 건강한 식단을 찾는 분들께 실질적인 도움이 될 수 있도록 구성했습니다. 항산화 음식은 왜 항암에 효과적인가?항산화 성분은 암세포의 성장을 억제하고, 체내 활성산소를 줄이는 데 효과적인 것으로 잘 알려져 있습니다. 활성산소는 DNA를 손상시켜 세포의 비정상적 증식을 유도하는데, 항산화 물질은 이 활성산소를 중화해 세포 손상을 방지하고 면역 기능을 높여줍니다. 대표적인 항산화.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
