생활습관1 자는 중 속쓰림 원인과 대처법 (역류성 식도염, 야식, 수면자세) 최근 들어 자는 중 속이 쓰리고 복부에 통증을 느껴 잠에서 깨는 사람들이 늘고 있습니다. 단순한 소화불량일 수도 있지만, 반복된다면 역류성 식도염이나 잘못된 식습관, 수면 자세 등 다양한 원인이 숨어 있을 수 있습니다. 본 글에서는 자다가 속이 쓰린 증상의 주요 원인과 각각에 대한 구체적인 대처 방법을 소개합니다. 역류성 식도염과 속쓰림의 연관성자는 중 속이 쓰릴 때 가장 먼저 의심해야 할 질환 중 하나는 역류성 식도염입니다. 이 질환은 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막을 자극해 속쓰림이나 가슴 통증을 유발하는데, 특히 눕는 자세에서 증상이 심해지는 특징이 있습니다. 식도 하부 괄약근의 기능 저하나 과도한 위산 분비, 비만, 임신, 흡연 등이 주요 원인입니다. 또한 위 내용물이 식도로 역류하면 자는 도.. 2025. 7. 7. 이전 1 다음
